豚さんの日記

あきれるほど猫が好きです。


梅小路公園内にいる猫たちです。
水族館ができてしまうので、数が減るかもしれません。

みんなたくましく生きてね。  

離婚って弁護士に頼まなければいけないでしょうか？
友達の離婚のときに、相談されたことがありますが、
結構ややこしいですよね。
子供の親権やら、慰謝料やら、いろいろ悩みます。
友達は離婚して、子供の親権を放棄したので、
毎月結構養育費を払わなくちゃいけません。
大変です。
やっぱり弁護士に頼んだ方が楽ですね。
しかし、依頼料も高いですね

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あついあつい。

夏がやってきた。。。と思いつつも、まだ梅雨の真っ只中。
ちょっと動いただけでも汗が吹き出てくる。
シャツをすぐ変えている状況です。

右京区から上京区、そしてまた右京区とバイクでいったりきたりしてる間に、腕のあたりが
日焼けでひりひりしてきました。
首の後ろあたりも少し。

ケアしないと真っ黒になってしまいますよね。
日焼け止めを腕に塗って明日から外へ出ようと思う。

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女性って大人になっても男性より体が柔らかいですよね。
最近、スポーツクラブのストレッチのレッスンを受けています。
クラスにはたまに男性の方も来ています。
関節とかが硬くて、レッスン中悲鳴をたまに聞こえるぐらいです。
大変ですね。

友達からストレッチしたら、ダイエット効果もあると聞きましたが、
男性の方はストレッチＤＥダイエットをしようと思っても、なかなか
難しいかもしれませんね。
幸い、私は女性で、体がそこそこ柔らかいです。
おかげで、ストレッチダイエットに少し成功しています。
自慢中。。。（＾＾）ｖ

やはり、普段からストレッチトレーニングをした方が、健康にいいと
先生が言っています。
理由は良く分からないですけど、とりあえず先生の言った通りに頑張っています。


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八田永子のストレッチ法とは？  

女の子は一生ダイエット中ですね。
私なんかはいつもダイエット中って言いますけど、なかなか痩せられない。
ダイエットは下手にすれば、健康に害を及ぼす恐れもあるので、食事を抜いたりするとこは避けています。
そうすると、一般的な認識では運動しかないですね。
運動嫌いの私はとてもできないです。
もっと楽なダイエット法がないのかなぁ．．．

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妊娠中にコーヒー、紅茶、日本茶に含まれるカフェインはどう影響するのでしょうか。
妊娠中にカフェインを１日に２～３杯程度なら平気とされていますが、大量に取ると赤ちゃんに影響が出ます。ノンカフェインのハーブティー、麦茶、番茶、ウーロン茶なら問題ありません。

妊娠中の薬の影響はどうでしょうか。
妊娠中に薬が赤ちゃんに影響を及ぼす事はまずありませんが、可能性がゼロというのはありませんから極力避けるべきでしょう。
妊娠４～９週は薬の服用により赤ちゃんに影響がでやすいと言われ、形態異常が起こる場合もあります。薬が必要な場合は産科医に相談しましょう。

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ちょっとした合間に撮影。
  

バージスラインがあわないといった話しを良く聞きます。
ですので、ワンカップ下げたり上げたりして、調整したりということがあり大変です。
単にバストの大きさに合わせただけではダメなんです。

下着メーカーんいよってバージスラインのサイズが違ったりするので、その点を把握しておく
必要があります。

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不妊治療のタイミング指導は、卵胞の大きさを超音波検査でチェックしたり、尿中のホルモン値を測定して、妊娠しやすいタイミングを医師が不妊症患者さんに指導するものです。

タイミング自分でを予測するには、基礎体温の変化を調べて、妊娠しやすい時期の目安となりそうな排卵日をある程度で予測するしかありませんが、不妊検査のタイミング指導を受けることで、より正確な妊娠しやすい日時の絞込みが可能になります。

不妊治療のタイミング指導内容は基礎体温を観察すること、卵胞の大きさをチェックすること、頸管粘液検査をすること、ホルモン値をチェックすることです。

不妊治療のタイミング指導で自分の身体のサイクルをよりよく知ることが妊娠への一歩です。

魔法の妊娠術  

TOEICではリスニングとリーディングがありますが、TOEICの公式ホームページでリスニングが275～370点の人はどういう勉強をしていったら良いのかアドバイスが書かれてあります。

TOEICで大部分を占めるリスニングの攻略法として意外だったのが、映画を観よう！ということでした。

英語を話せる人は大抵、映画や音楽から学ばれたという方が多いですがTOEICのHPで書かれているのは意外でした。

英語の勉強と称してたくさん映画やドラマを観られるのは学生にとっては朗報ですね。

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酒井一郎先生とは？
  

セサミストリートはキャラクター化してキティちゃんのような位置づけだったので、はたと気がつけばよく知らなかった。

セサミストリートはなんと1968年にアメリカで誕生し、日本に上陸したのは1971年。

セサミストリートは常に子供の視点で物事を考え、国境や文化の違いを乗り越えて子供たちの可能性を広げる新しい世界を創造している、とのこと。

セサミストリートはスヌーピー並に歴史のあるキャラクター達ですね～

（後日）
セサミストリートは日本でに販売を中止しました。残念。


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ダーツ上達法

ダーツをこれから始めようとしている方はダーツショップにっても何を買ったらいいのか分からないかもしれません。

ダーツに初心者用も上級者用も基本的にはないので、自分が気に入ったものを選ぶのが実はベストです。

ダーツバーなど揃えたらでは早速練習です。

ダーツ渡部紘士の上達には投げ込むことがやはり一番の近道！

ダーツを毎日楽しんで知らず知らずのうちに上手くなっていたなんてイイですよね！


渡部紘士
  

おまとめローンにした消費者の声を読みました。
おまとめローンにしたのは、最初は50万円だったのが気がついたら200万円に増えていたからだそうです。

35歳の男性でした。実在の人物で本当かどうかもわからないコメントですが、とても苦しいものが伝わってきます。

おまとめローンがどうのこうのより、必要なものなのか、欲しいものなのか、そういった状況に自分を陥れた原因、足かせに気がついて開放されてほしいと思いました。



東京八重洲クレジット
  

ヒアルロン酸が入っている化粧水や食品、サプリメントって本当に多い！

ヒアルロン酸の原液をアロマテラピーのスクールで購入したことがあります。

原液のヒアルロン酸を化粧水に入れたらさぞかしプルンプルンでもっちもっちな肌になるだろうと期待していたのですが。。。

ヒアルロン酸こうじゅんは思っていたように肌が潤うっというかんじがしなくて、結局グリセリンが一番いいということで落ち着いています。


ヒアルロン酸が入っている市販の化粧水は保水力は必要以上な程あるのですが、何が違ったのでしょう。。。


こうじゅん 健康食品  

消費者金融って一体どんな人がお金を借りるのだろう？
消費者金融消費者金融にしなくても、商工会議所でいろいろアドバイスもらえて融資もしてくれるから、ビジネスをやっている人は商工会議所で相談できるしいい選択肢を提案してくれる。

消費者金融のお世話になる人は、ビジネスをやっていない人なのかな。
利子が多そうだから大変そう。

消費者金融って全然意味分からないな、ある実業家さんが消費者金融は自分を幸福にするということを考えると、まず選ばない手段ですねと言っていたし。



消費者金融
  

ペットブームが始まったと思っていたらブームでもなんでもなくなりペットとの生活が定着しているように感じる時代ですね。


ペットフードランキングをチェックすると、やっぱり実用的な
ペットシーツ、犬用ノミ駆除用の薬が上位10位を占めています。

ペット用の石が注目されているようで楽天ではすごい人気だと先日、楽天のスタッフさんから伺いました。

ペットが涼むのに石は確かにちょうどいいです、ナイスアイデア！



スケアクロウ
  

コラーゲン効果を期待してコラーゲンナノコラーゲン プルオイを摂取する人は多いみたい。

ヒアルロン酸のコラーゲンは確かに好きだ。
ヒアルロン酸を使ったケアの後はやっぱりかなり違うし！

コラーゲンは肌からとるのもあれば、コラーゲン食品もたくさんあって、コーヒーに入れたりできる粉末状のもの、コラーゲン飲料などは摂取しやすそう。

コラーゲンのパウダーだったらドリンクや料理にも使えるから何気に毎日摂れるし。

コラーゲンの吸収率とかもあるだろうから、コラーゲンの吸収を促す成分も一緒に摂りたい。


ナノコラーゲン プルオイ  

　オリゴ糖北の大地の天然オリゴ糖食品って結構あると思う。

　オリゴ糖の効能って便秘とかダイエットなのかな。オリゴ糖効果を狙ってヨーグルトにオリゴ糖をかける。ついでにオリゴ糖をかけた上から冷凍のベリーをぱらぱらとおいてみた。きれい。オリゴ糖をたっぷりかけて甘いヨーグルトにしゃきしゃき感の甘酸っぱいフルーツが美味しい。

　オリゴ糖ってカロリーだけじゃなくて、見た目のオリゴ糖効果もいいかんじじゃん。

北の大地の天然オリゴ糖  

　私はパソコン音痴です。こんな私はIT業で働いている彼氏が出来ました。

　すこしでも二人の距離を縮めようと思っ て、パソコンの勉強を始めました。最初、彼氏には内緒にしときましたが、なかなか進まないので。つい彼氏に文句を言いました。

　それで、1週間後、彼氏からプレゼントです！！音速パソコン教室の教材と頑張ってねぇというメッセージです。

　ドキドキして来ました！！これからも頑張らなく ちゃ。。。
  

先日、知り合いのとダーツバーに行って、ダーツをプレーしました。
テレビでよく見ますが、投げたのははじめてです。

知り合いはそのバーの常連客で、ダーツはすごく上手です。

やはりダーツをプレーする男性は魅力的ですね。
その日私はダーツのルールを教えてもらったんです。
家に帰って渡部紘士のHPを読みました。
今度、私も投げてみます。